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腰果,腰果仁
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  腰果,腰果仁-600g  NT. 530
  腰果,腰果仁(會員專用)-600g  NT. 490
 
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特色 :

腰果,腰果仁 (未烘焙,未調味)

 

  腰果味道甘甜,清脆可口,而且營養豐富。富含大量的蛋白質、淀粉、糖、鈣、鎂、鉀、鐵和維生素A、B1、B2、B6。更重要的是含有大量的亞麻油酸和不飽和脂肪酸。這兩種好脂肪酸是不愛吃肉的老年人最易缺乏的有益油脂。適當攝入這兩種有益油脂可以幫老年人維護健康,由于有益油脂豐富,因而還可以促進老年人每天順利排便。比較容易有維生素攝取不足和肉食少的老年人平時最好能多吃點腰果。可以每天上午或者下午吃上3~5粒。

 

  平時做飯時多少加點腰果。做道常見的腰果蝦仁,拌芹菜、時時加一點腰果從日常生活中不斷的補充有益的營養素,美味又健康!

  另外,喝粥吃早點時,可以往粥裏加點腰果碎粒,補充一天所需的能量和不飽和脂肪酸。

 

  腰果為食品,不標榜功效,相關亞麻油酸,不飽和脂肪酸,omega-3及腰果與心血管保健相關資訊請自行查閱!

 

      未烘焙的生腰果營養價值最高,所有脂肪酸都未被破壞,食用價值最高,但缺乏口感,因富含水分,口感不是脆的,有些"潤潤"的感覺,可以炒菜,生食,打精力湯堅果飲都非常適合,如需要口感,進烤箱烘烤即可有脆脆的腰果了!

 

 

 

品名:腰果

包裝:低透氧氣密夾鏈袋

重量:600g

原產國:越南,印度,印尼,斯里蘭卡,馬達加斯加

客服專線:0953-033052

 

以下為腰果的相關資訊

 

 

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http://www.yotaste.com/chanpinjieshao1.php?fenlei=%E4%BA%94%E7%A9%80%E5%A0%85%E6%9E%9C%E7%94%A2%E5%93%81 (眼鏡伯無烘焙五穀,堅果專區)

 

http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%85%B0%E6%9E%9C

 

http://www.hudong.com/wiki/%E8%85%B0%E6%9E%9C

 

http://brie.myweb.hinet.net/health/new_page_48.htm

 


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